Smoothie de la Saint Valentin

2 personnes

Smoothie Saint Valentin

• 1 rose rouge
• 20 grammes de betterave rouge
• 1 cuillère de sucre brun
• 300 grammes de lait d’avoine
• 10 grammes d’eau de rose

Préparation de la recette

1. Retirez et lavez les pétales de rose;
2. Mettez le lait d’avoine, un morceau de betterave rouge, les pétales de rose, une cuillerée de cassonade et quelques gouttes d’eau de rose dans le pichet et mélangez: 30 sec./vel. 8 jusqu’à ce qu’il devienne homogène et onctueux;
3. Versez 2 verres et servez immédiatement.