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Smoothie de la Saint Valentin

Ingrédients

2 personnes

Smoothie Saint Valentin

  • 1 rose rouge
  • 20 grammes de betterave rouge
  • 1 cuillère de sucre brun
  • 300 grammes de lait d’avoine
  • 10 grammes d’eau de rose

Préparation de la recette

  1. Retirez et lavez les pétales de rose;
  2. Mettez le lait d’avoine, un morceau de betterave rouge, les pétales de rose, une cuillerée de cassonade et quelques gouttes d’eau de rose dans le pichet et mélangez: 30 sec./vel. 8 jusqu’à ce qu’il devienne homogène et onctueux;
  3. Versez 2 verres et servez immédiatement.
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