Smoothie aux carottes, oranges Fontestad ® et mangue

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Ingrédients

2 portion / s

Smoothie

• 200
                                                      grammes
                                                      carotte, hachée

• 2
                                                                      Oranges Fontestad ®, (sans aucune partie blanche ni graines)

• 1
                                                                      mangue mûre congelée en morceaux

• 50
                                                                      grammes de lait d'amande

• 2
                                                      boules
                                                      sirop d'agave

Garniture

• 1
                                                                      Orange Fontestad ®, pelée vivante et en segments

• 2
                                                                      noix en morceaux

• 2
                                                      boules
                                                      flocons d'avoine

• 2
                                                      boules
                                                      céréales de petit déjeuner

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La préparation de la recette

Smoothie

1. Mettre tous les ingrédients dans le verre et écraser 1 min 30 sec / vel 10. Répartir le smoothie dans deux bols

Garniture

2. Garnir avec les ingrédients de la garniture. Servir immédiatement