Patate douce et curry de légumes

4

ingrédients

4 portions

  • 1
                                                        pièce
                                                        Patate douce, grosse

  • 2
                                                        pièce
                                                        oignons

  • 2
                                                        pièce
                                                        carottes

  • 2
                                                        pièce
                                                        Paprika rouge

  • 1
                                                        tige
                                                        brokoli

  • Pois TK, 1 poignée

  • 3
                                                        EL
                                                        Pâte de Curry, douce

  • eau

  • pâte de stock

  • 2
                                                        tranches
                                                        Ananas ou

  • 2
                                                                        Pêches de l'étain

  • Sel, poivre

  • 2
                                                        EL
                                                        pâte de tomate

5

préparation

  1. Épluchez les oignons et coupez-les en deux dans le récipient. 3s / ST.5 mélanger et ensuite appuyer avec la spatule. par la suite 3 min / Varoma / St.1 Braise.

  2. Couper la patate douce en dés et la mettre dans le panier. Couper le reste des légumes en bouchées et les placer dans le varoma.

    Ajoutez la pâte de curry, la pâte de tomate et la pâte à infuser aux oignons et remplissez jusqu’à la marque d’un demi-litre d’eau.

    Insérez les tasses, fermez Mixtopf et mettez Varoma. 25min / Varoma / St.1 cuisinier.

  3. Après le temps de cuisson, gardez les légumes au chaud. Ajoutez une portion de la patate douce au Garsud, ainsi que des morceaux de fruits et éventuellement du jus.

    Mélangez le tout, si la sauce est encore un peu fine, vous pouvez éventuellement la lier avec un peu de fécule de maïs. Assaisonner à nouveau et donner les légumes.

[Total : 0   Moyenne : 0/5]
  • Patate douce
  • Ethiquable Curry en Poudre Bio et Équitable 300 g Max Havelaar
    Notre curry équitable & bio vous offre un mélange d'épices et d'herbes relativement doux et très parfumé. Préparé avec du curcuma*°, de la cannelle*°, de la citronnelle*°, des feuilles de curry*°, du gingembre*°, du poivre blanc*°, du paprika°, du fenugrec°, du piment*°. Les 600 producteurs sri lankais de la coopérative SOFA utilisent des engrais naturels et pratiquent des cultures associées (thé et épices). Ils assurent ainsi la biodiversité de leurs parcelles. Situation : Jardins de Kandyen Chad situés au cœur des massifs montagneux de Kandy au Sri Lanka Partenaire d'ETHIQUABLE depuis 2003 800 familles de petits producteurs réunies en 17 communautés
  • Dr. Goerg Bio-kokosmus purée de coco bio 1kg
    100% biologique Non sucré Ingrédients : 100% pur Kokosmus
  • Sedhoom Coupe légume Spiralizer Spaghetti légume 4en1 Spirale de Légumes Trancheuse
    Conception : Après des tests et des comparaisons répétés, nous avons finalement produit un nouveau type de coupe legume unique. La conception de coupe legumes spirale est basée sur l'ergonomie,spaghetti de légumes confortable à utiliser! 4 en 1 : Ce spaghetti légume combine quatre types de lame. Un bouton rotatif est prévu sur un côté de la fraise. Tournez dans le sens de la flèche pour changer le mode de la lame. La petite taille vous permet d'économiser de l'espace dans la cuisine et est facile à stocker et à transporter. Matériau de qualité : Le coupe legume est fabriqué en plastique ABS de haute qualité respectueux de l'environnement (sans BPA) et acier inoxydable 304 de qualité alimentaire. Vous pouvez utiliser ce produit en toute confiance. Opération simple : Le coupe legumes spaghetti est divisé en un corps de cutter et un manche en légume. Trois étapes simples: a.Retirez le haut des légumes b.Choisissez votre mode de lame préféré c. Tournez les légumes dans le sens des aiguilles d'une montre pour obtenir les légumes parfaits! En cas de problème avec le produit, veuillez nous contacter pour un remplacement ou un remboursement. Les légumes soient coupés dépend de la fraîcheur et de la forme des légumes.
  • MENNYO Coupe Légumes Spirale 8 en 1, Spiraliseur de Légumes Spiralizer Legume Spaghetti pour Courgettes, Carottes & Concombres, Mandoline Cuisine avec Presse Agrume Presse Citron Manuel
    【Spirale de Légumes】Un Trancheuse Brillliant pour préparer rapidement une variété de salades, Tagliatelles de Légumes. Il est fait de plastique de haute qualité et très robuste. C'est un outil qui rend les légumes plus attrayants .C'est très compact et très pratique ,donc la protection des doigts est très bonne! 【Coupe légumes 8 en 1】5 tailles de coupe différentes,les lames sont très tranchantes et cela permet de couper des légumes bien plus rapidement qu'avec un simple couteau. il contient 2 tailles de râpes, C'est très facile pour râper légumes et fromage. 3 en 1 presse agrumes est super ,aussi bien pour le pamplemousse que pour l'orange ou le citron il est facile d'utilisation, se lave facilement. 【Facile a utiliser】l'utilisation de ce super appareil est très simple . Produit super efficace et rapide pour transformer en spaghetti ou noodles les courgettes. il ne prend que très peu de place dans la cuisine, préparez vos légumes pour une façon vraiment saine. 【Presse Agrume Manuel】Ce Presse-Citron Manuel est efficace et pratique avec une bonne prise en main. Il est très pratique pour les jus d'oranges et de citrons,utilisation simple ,écologique car manuel un jus d'orange frais àn'importe quel moment de la journée. le presse agrume est parfait pour les petits dejeuner en famille. 【Multifonction】Ce moulins à legumes est parfait pour faire de la salade avec des carottes, radis, oignons, patates douces,longs spaghettis, spaguettis de courgettes, tagliatelles, pommes de terre,les betteraves, les cabbages, fettuccines, rubans, légumes crus.
  • Hot & spicy

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *