4
ingrédients
4 personne (s)
ingrédients
-
20
g
Noix de cajou ou autres noix -
20
g
Amandes ou autres noix -
2
pièce
pommes -
300
g
Yaourt naturel, teneur en matière grasse souhaitée -
40
g
Grains entiers ou farine d'avoine -
4
cuillère à café
graines de lin -
25
g
miel
-
20
g
Noix de cajou ou autres noix -
20
g
Amandes ou autres noix -
2
pièce
pommes -
300
g
Yaourt naturel, teneur en matière grasse souhaitée -
40
g
Grains entiers ou farine d'avoine -
4
cuillère à café
graines de lin -
25
g
miel
5
préparation
-
Ajouter les noix dans le pot à mélanger, 15 secondes / étape 6 moudre.
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Couper les pommes en quartiers et les couper. Pelez comme vous le souhaitez, mais ce n'est pas obligatoire. Ajoutez des morceaux de pomme dans le pot à mélanger et 5 sec / niveau 5 viande hachée.
-
Ajoutez le reste des ingrédients dans le récipient. tout 10 sec. / Niveau 3 mélanger.
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Le muesli Bircher a un goût frais déjà délicieux, mais c’est encore mieux s’il est autorisé à passer dans le réfrigérateur pendant quelques heures ou toute la nuit.